18 Aralık 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
43,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,6 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1501 kcal
|
Yağ: 41,29g | Prot: 81,98g | Karb: 137,92g.
Kahvaltı: Дикси Чернослив без Косточки, Ратибор Варенье Клубничное, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Приправыч Кокосовая Стружка Цветная, Ашан Грецкий Орех Очищенный, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Пятерочка Банан, Добрая Буренка Творог Обезжиренный 1%. Öğle Yemeği: Пятерочка Яблоко Красное, Помидоры, Slasti Мини-Карамель, Простоквашино Сливки 20%, Ладоград Говядина Запеченная. Akşam Yemeği: Говяжий Бульон, SPAR Говядина Отварная. Aperatifler/Diğer: Белое Столовое Вино. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|