18 Aralık 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
93,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 36,1 kg.
Geriye kalan: 2,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1984 kcal
|
Yağ: 64,95g | Prot: 97,86g | Karb: 253,90g.
Kahvaltı: Колбаса Домашняя, Сахар, Батон Нарезной, Ровеньки Сыр Сливочный. Öğle Yemeği: Свинина Запеченая, Морковь по-Корейски, Хлеб Черный, Борщ Украинский. Akşam Yemeği: Рис Отварной, Печень Говяжья Жареная, Додо Пицца Пицца Морская. Aperatifler/Diğer: Изюм, Рот Фронт Птичье Молоко, Виноград, Виноград, Яблоко. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|