michi_live Günlüğü, 18 Ara 18

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Auf ein Neues! Muss dem Weihnachtsgebäck dringend den Kampf ansagen 😬

56,5 kg Bugüne kadar kayıp: 15,7 kg. Geriye kalan: 2 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 18 Aralık 2018:

1957 kcal

Yağ: 77,11g | Prot: 78,04g | Karb: 231,10g. Kahvaltı: Birnen, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett. Öğle Yemeği: Plätzchen. Akşam Yemeği: Glühwein, Kinkartz Dominosteine, Fenchel, Be Light Hackfleisch , Olivenöl. devamı için...

Haftada 0,7 kg alıyor

34 Destekçi Destek

Yorumlar

Ich weiß genau was du meinst!🙈

18 Ara 18 üye tarafından: esche85

Guten Morgen michi, ich glaube es geht vielen soo😊. Hab einen schönen Tag 🙋

18 Ara 18 üye tarafından: MoFu27

Was man nicht isst muß man nicht bekämpfen! 😉

18 Ara 18 üye tarafından: schockokrossi

Die paar Tage sind bald vorbei und dann kannst den Krümeln an der Hüfte den Kampf ansagen 💪😊

18 Ara 18 üye tarafından: wuschel_75

Das kannst auch nach Weihnachten noch ;-)

18 Ara 18 üye tarafından: Nizzy1988

Ja ich muss auch mitkämpfen, aber erst wieder nächstes Jahr möchte die zwei Wochen noch einigermaßen halten 😏

18 Ara 18 üye tarafından: Mel.81

@schockokrossi: deinen Willen hätte ich auch gern, der ist so bewundernswert 😊 leider sieht meine Realität so aus, dass ich grad oft nicht nein sagen kann, wenn mir in der Firma wieder jemand ganz stolz selbstgebackene Plätzchen unter die Nase hält 🙈 Danke auch allen anderen für die Kommentare, zusammen mit Euch bekomme ich das schon wieder hin 😘

18 Ara 18 üye tarafından: michi_live

Tja,man muß halt wissen was es einem Wert ist! Kekseplauze will ich nicht! 😂

18 Ara 18 üye tarafından: schockokrossi

Ich will auch nie wieder mein Übergewicht drauf haben! Meine Toleranzgrenze sind 2 kg, drüber geht gar nicht!

18 Ara 18 üye tarafından: _ibu

✌

18 Ara 18 üye tarafından: schockokrossi

Das wird wieder,ich genieße die Zeit auch😊und nach Neujahr kann ich wieder durchstarten 👍

18 Ara 18 üye tarafından: Anna-Nadine

Kann dich gut verstehen! Wünsche dir noch einen schönen Abend! 🙋‍♀️

18 Ara 18 üye tarafından: Steffie0102

Das wird nächstes Jahr besser 😁😘

18 Ara 18 üye tarafından: Nickidiezweite


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