18 Aralık 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 10,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1146 kcal
|
Yağ: 24,12g | Prot: 66,57g | Karb: 168,37g.
Kahvaltı: Сыр Российский, Чай с Молоком, Чай с Молоком, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Молоко, Националь Крупа Полтавская. Öğle Yemeği: Гречневая Каша с Молоком. Akşam Yemeği: Филе Индейки, Гречка Отварная. Aperatifler/Diğer: Чай с Молоком. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|