18 Aralık 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,7 kg.
Geriye kalan: 4,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
886 kcal
|
Yağ: 42,17g | Prot: 31,80g | Karb: 106,68g.
Kahvaltı: Каша Пшенная на Молоке, Кофе (из Молотых Зерен). Öğle Yemeği: Маг Хлеб с Семечками, Капустный Салат. Aperatifler/Diğer: Арахис. devamı için...
|
Haftada 1,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|