18 Aralık 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
84,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 15,2 kg.
Geriye kalan: 24,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1113 kcal
|
Yağ: 52,53g | Prot: 34,58g | Karb: 127,93g.
Kahvaltı: Помидор Соленый, Tuc Крекер с Сыром, Чай, Сокол Зефир "Жизель" Глазированный с Ароматом Ванили, Ламбер Сыр 50%, Картофельное Пюре. Öğle Yemeği: Щи с Мясом, Золотой Стандарт Мороженое Трио, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Черника 2%. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
***Юлия***18 Kilo Geçmişi
|