18 Aralık 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
127,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 42,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1622 kcal
|
Yağ: 75,87g | Prot: 138,27g | Karb: 96,73g.
Kahvaltı: Чай с Сахаром, Бекон, Хлеб Насущный Хлеб Ржаной Бездрожжевой. Öğle Yemeği: Чай с Сахаром, EKO Фасоль с Овощами по-Итальянски, Троекурово Шейки Куриные. Akşam Yemeği: Варенье из Смородины, Простоквашино Творог Зернистый 5%. Aperatifler/Diğer: Магнит Минтай Отварной. devamı için...
|
Haftada 1,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|