18 Aralık 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
80,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 12,1 kg.
Geriye kalan: 0,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2673 kcal
|
Yağ: 119,36g | Prot: 140,59g | Karb: 257,30g.
Kahvaltı: Вареное Яйцо, Савушкин Продукт Греческий Йогурт 2%, Кофе с Молоком и Сахаром, Сырники ПП. Öğle Yemeği: Азбука Вкуса Пирожок с Рисом и Яйцом, Гороховый Суп. Akşam Yemeği: Жульен с Курицей и Грибами, Азбука Вкуса Пирожок с Рисом и Яйцом. Aperatifler/Diğer: Вкуснотеево Творог 9%, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Мёд. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|