鄭佩芬 Günlüğü, 19 Ara 18

Day49
經過昨天的甜點爆卡趴，還好沒⬆️
話說～終於回到去桂林前的體重了
6天2.1公斤，耗時49天才回來⋯⋯😅
BMI22.4
體脂23.9
肌肉40.3
骨骼2.6
內臟脂肪5.0
基礎代謝率1232
體內年齡35
水份55.3
💩

56,6 kg Bugüne kadar kayıp: 7,8 kg. Geriye kalan: 1,6 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 19 Aralık 2018:

2237 kcal

Egzersiz: Apple Health - 24 saat. devamı için...

Haftada 0,7 kg kaybediyor

Yorumlar

恭喜🎊🎊🎊🎉🎉🎊

18 Ara 18 üye tarafından: 尼歐NEO

我回不去了😭

19 Ara 18 üye tarafından: josephc0917

恭喜👏👏👏🎉🎉🎉

19 Ara 18 üye tarafından: chenxxxcccc

謝謝🙏 約～還有多少？才回到出國前？

19 Ara 18 üye tarafından: 鄭佩芬

那一次出國😅

19 Ara 18 üye tarafından: josephc0917

最後一次

19 Ara 18 üye tarafından: 鄭佩芬

2公斤多已經破84了最近不紀錄😅😅😅

19 Ara 18 üye tarafından: josephc0917

約哥在閉門狂練，不想讓我們干擾😅😅

19 Ara 18 üye tarafından: 尼歐NEO

練肥嗎？🤔🤔🤔

19 Ara 18 üye tarafından: josephc0917

我也覺得我越練越肥😱😱😱

20 Ara 18 üye tarafından: chenxxxcccc


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

鄭佩芬 Kilo Geçmişi