19 Aralık 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
67,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,4 kg.
Geriye kalan: 3,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
663 kcal
|
Yağ: 47,82g | Prot: 21,96g | Karb: 35,75g.
Kahvaltı: Кофе с Молоком, Плавленный Сыр, Белый Хлеб. Aperatifler/Diğer: Салат из Помидоров и Огурцов, Хлебец, Ливерная Колбаса. devamı için...
|
Haftada 6,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|