19 Aralık 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
68,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 14,8 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1433 kcal
|
Yağ: 59,63g | Prot: 91,41g | Karb: 136,66g.
Kahvaltı: Своя Линия Овсянка, Банан, Тыква, Рост Творог 0% Богодухов, Финик. Öğle Yemeği: Картофельное Пюре, Куриное Филе с Сыром. Akşam Yemeği: Варенье, Рост Творог 0% Богодухов. Aperatifler/Diğer: Яблоки, Мандарины, Фундук Фундук. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|