nastianev Günlüğü, 19 Ara 18

19 Aralık 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
44,3 kg Bugüne kadar kayıp: 0 kg.    Geriye kalan: 0 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

1456 kcal Yağ: 29,22g | Prot: 54,45g | Karb: 257,90g.   Kahvaltı: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Яблоко, Творожный Пудинг, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Груша, Чай. Öğle Yemeği: Яблоко, Маслины, Макароны Отварные, Свеклы. Akşam Yemeği: Салат Овощной, Картофельная Котлета, Картофель Отварной. Aperatifler/Diğer: Nutricia Нутридринк, Яблоко. devamı için...
Haftada 2,1 kg alıyor

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


nastianev Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.