19 Aralık 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
69,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 6 kg.
Geriye kalan: 11,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1847 kcal
|
Yağ: 59,82g | Prot: 85,33g | Karb: 242,84g.
Kahvaltı: GurMama Котлеты Классические Домашние. Öğle Yemeği: Окей Банан, Яйцо, Рогачев Сгущенка, Макдоналдс Сахар, Красный Октябрь Какао Порошок, Макфа Пшеничная Мука, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Простоквашино Молоко 3,2%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Бондюэль Кукуруза Консервированная , Пекинская Капуста, Лук, Яблоко Зеленое, Вареное Яйцо. Akşam Yemeği: Победа Конфеты Птица Счастья, Good Food Ананасы Сушеные, GurMama Котлеты Классические Домашние. Aperatifler/Diğer: Лента Мойва Жареная, Мандарины, Сушеные Яблоки, Простоквашино Молоко 3,2%, La Festa Горячий Шоколад Классический, MacChocolate Горячий Шоколад . devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|