19 Aralık 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 19,1 kg.
Geriye kalan: 0,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1526 kcal
|
Yağ: 54,52g | Prot: 59,20g | Karb: 196,24g.
Kahvaltı: Speckbrot. Öğle Yemeği: McDonald's Eiskaffee (Grande), McDonald's Apfeltasche. Akşam Yemeği: Döner Kebab. Aperatifler/Diğer: Kinder Maxi King. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|