michi_live Günlüğü, 19 Ara 18

michi_live Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

19 Aralık 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)

56,5 kg Bugüne kadar kayıp: 15,7 kg. Geriye kalan: 2 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 19 Aralık 2018:

1935 kcal

Yağ: 69,12g | Prot: 84,76g | Karb: 243,35g. Kahvaltı: Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Birnen, Latte Macchiato. Öğle Yemeği: Thomy Scharfer Senf, Bratwurst, Mohnsemmel. Akşam Yemeği: Kinkartz Domino Steine , Aldi Bami Goreng. devamı için...

sabit kilo

8 Destekçi Destek

Yorumlar

Guten Morgen und einen schönen Mittwoch wünsche ich dir 🙋😊

19 Ara 18 üye tarafından: MoFu27

Guten Morgäääääään Michi, wünsche dir einen wunderbaren Tag. LG

19 Ara 18 üye tarafından: Nizzy1988

Guten Morgen ihr Lieben ☕️ Noch drei Tage rackern und dann endlich mal wieder 2 Wochen ausschlafen können, das motiviert zum Durchhalten 🤩 wünsche euch einen möglichst entspannten Tag 😘

19 Ara 18 üye tarafından: michi_live


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

michi_live Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

michi_live Günlüğü, 19 Ara 18

Yorum Gönder

michi_live Kilo Geçmişi