19 Aralık 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
102,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,6 kg.
Geriye kalan: 38,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
528 kcal
|
Yağ: 12,90g | Prot: 11,87g | Karb: 97,90g.
Kahvaltı: Piña (Sólidos y Líquidos, en Conserva, Enlatados), Palta Hass, Tia Rosa Tortilla Burrera, Pepino (Pelado). Öğle Yemeği: Papa Cocida. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|