19 Eylül 2012 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
92,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 11,8 kg.
Geriye kalan: 17,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1251 kcal
|
Yağ: 46,12g | Prot: 50,74g | Karb: 169,37g.
Kahvaltı: Coffee with Cream, Thomas' Bagel Thins, American Cheese. Öğle Yemeği: lean cusine chick club. Aperatifler/Diğer: Multi Grain Cheerios Peanut Butter, lightly salted tiny twist pretzels , Popsicle (Sugar Free) , Hot Chocolate Cocoa (Made with Whole Milk), Sweet & Salty Granola Bars - Peanut, Mini Moos Half & Half Creamers, Coffee. devamı için...
|
Haftada 2,0 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|