19 Aralık 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
64,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,8 kg.
Geriye kalan: 4,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
192 kcal
|
Yağ: 9,40g | Prot: 7,49g | Karb: 19,83g.
Kahvaltı: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Чай. Öğle Yemeği: Суп с Фрикадельками. Aperatifler/Diğer: Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Чай. devamı için...
|
Haftada 1,8 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|