19 Aralık 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
67 kg
Bugüne kadar kayıp: 16 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1910 kcal
|
Yağ: 72,38g | Prot: 141,42g | Karb: 174,81g.
Kahvaltı: EasyDiet Barre Croustidiet Fruits Rouges, Isostar Whey Proteine, Pain Complet, Scitec Nutrition Barre Protéinée. Öğle Yemeği: Myprotein Total Protéine, Barres de Céréales, Oeuf, Pain Complet, Salade Composée. Akşam Yemeği: Poulain Noir Extra, Picard Sauce aux Morilles, Pain Complet. Aperatifler/Diğer: Scitec Nutrition 100% Whey Protein. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|