20 Aralık 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
84,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,7 kg.
Geriye kalan: 6,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
666 kcal
|
Yağ: 26,71g | Prot: 56,41g | Karb: 44,63g.
Kahvaltı: Даниссимо Продукт Творожный со Вкусом Мороженого Грецкий Орех-Кленовый Сироп, Простоквашино Творог 2%, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Ашан Имбирь в Сахаре, Кофе с Молоком, Жареное Яйцо. Öğle Yemeği: Yelli Суп "Итальянский" с Мелкой Пастой, Гусиное Мясо. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|