sandra-hält-durch! Günlüğü, 20 Ara 18

sandra-hält-durch! Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

😊 Guten Morgen zusammen, ich wünsche allen einen tollen stress freien Tag

107,4 kg Bugüne kadar kayıp: 38,2 kg. Geriye kalan: 10,4 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 20 Aralık 2018:

1425 kcal

Yağ: 54,17g | Prot: 40,48g | Karb: 187,04g. Kahvaltı: Orangenmarmelade, Margarine, Grafschafter Roggenmischbrot. Öğle Yemeği: Ja! Frischkäse mit Kräutern, Korn Mühle Paderborner Landbrot, Gurke (mit Schale). Akşam Yemeği: Aldi Baguettes Salami. Aperatifler/Diğer: Butter, Korn Mühle Paderborner Landbrot. devamı için...

Haftada 2,1 kg kaybediyor

5 Destekçi Destek

Yorumlar

Guten Morgen ☕🙋‍♀️

19 Ara 18 üye tarafından: Gratisgeschenk


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

sandra-hält-durch! Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

sandra-hält-durch! Günlüğü, 20 Ara 18

Yorum Gönder

sandra-hält-durch! Kilo Geçmişi