20 Aralık 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
67,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 6,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
917 kcal
|
Yağ: 39,35g | Prot: 21,96g | Karb: 66,95g.
Kahvaltı: Сосиски Молочные, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Лента Авокадо. Öğle Yemeği: Азбука Вкуса Борщ Овощной . Akşam Yemeği: Красное Столовое Вино, Оливковое Масло (Первого Отжима), Куриная Грудка Отварная. Aperatifler/Diğer: Клементины. devamı için...
|
Haftada 3,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|