Tante Lien86 Günlüğü, 20 Ara 18

Tante Lien86 Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

yes! het gaat weer de goede kant op!

69,7 kg Bugüne kadar kayıp: 0 kg. Geriye kalan: 4,7 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 20 Aralık 2018:

1170 kcal

Yağ: 57,23g | Prot: 66,55g | Karb: 89,45g. Kahvaltı: Wasa Goudbruin, Jumbo Eiersalade, AH Basic Coffee Cream Cups, Natrena Zoetjes, Nespresso Koffie. Öğle Yemeği: Optimel Appel Kaneel Kwark, AH Ei, Natrena Zoetjes, AH Basic Coffee Cream Cups, Nespresso Koffie, Danone Hüttenkäse Tomaten Tapenade, Wasa Goudbruin. Akşam Yemeği: Jumbo Italiaanse Kip Maaltijd Salade. Aperatifler/Diğer: AH Geschrapte Worteltjes. devamı için...