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Einen späten guten Morgen ihr Lieben!
Ich muss heute erst um 13 Uhr los, daher habe ich es irgendwie voll genutzt und lange geschlafen🙈brauchte ich wohl auch mal,...mit meiner plätzchenplauze kann es noch nicht ganz so schlimm sein,.. habe mich neulich ziemlich verdreht, deshalb heute einen thermacare Umschlag umgelegt, und was ist, der Ist zu groß,... ich musste trixen um ihn vernünftig zu platzieren 😅
Jetzt kann es auch los gehen in diesen spannenden Tag! Haben heute eine total interessante Exkursion von der Uni aus,... ich wünsche euch einen super tollen Tag!🤗
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65 kg
Bugüne kadar kayıp: 27 kg.
Geriye kalan: 3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
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1070 kcal
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Yağ: 33,03g | Prot: 64,10g | Karb: 127,50g.
Kahvaltı: Aldi Nord Ziegenfrischkäse Kräuter , Kaffee mit Milch und Zucker. Öğle Yemeği: Hengstenberg Mildessa Mildes Weinsauerkraut, Pfanni Kartoffel Klöße, Mühlenhof Kassler Minutensteak. Akşam Yemeği: Fitini Cornichons, Gut & Günstig Thai Suppe. Aperatifler/Diğer: Pomelo, Voelkel Biozisch Mate. devamı için...
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Haftada 2,8 kg kaybediyor
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 Yorumlar
Das wünsche ich dir auch einen super tollen Donnerstag😀🙋♀️
20 Ara 18 üye tarafından: Süsse 60+
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Hi Süße, boah ausschlafen? Das werde ich auch, aber erst am Samstag :-D. Mein Tag ist ziemlich öde, die Schulung ist Katastrophe. Naja was solls. Weiter machen! Wünsche dir einen tollen Tag!
20 Ara 18 üye tarafından: Nizzy1988
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Schönen, interessanten Tag dir, Süsse. 😘🙋
20 Ara 18 üye tarafından: proudmary2010
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