20 Aralık 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
98 kg
Bugüne kadar kayıp: 24 kg.
Geriye kalan: 18 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1554 kcal
|
Yağ: 76,26g | Prot: 45,79g | Karb: 159,51g.
Kahvaltı: Käse, Netto Schinkenwurst, Äpfel, Lätta Halbfettmargarine, Kinder Riegel (21g), Marko Salamini Classic, Merci Finest Selection Mousse Au Chocolat, Bauernbrot. Akşam Yemeği: Linsensuppe. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
charmainefunni Kilo Geçmişi
|