20 Aralık 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,7 kg.
Geriye kalan: 5,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
451 kcal
|
Yağ: 19,69g | Prot: 18,19g | Karb: 52,83g.
Kahvaltı: Азбука Вкуса Блинчики с Сыром, Яичница. Öğle Yemeği: Азбука Вкуса Блинчики с Сыром. Aperatifler/Diğer: Банан. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|