|
🙈
|
63,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 13,6 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1608 kcal
|
Yağ: 75,06g | Prot: 77,67g | Karb: 165,09g.
Kahvaltı: Растительное Масло, Увелка Овсяные Хлопья Тонкие, НЕВА Зефир Бело-Розовый, Магнит Сметанковый Сыр 50%, Фабрика Имени Крупской Экстра Горький Шоколад 82%, Яйцо. Öğle Yemeği: Растительное Масло, Свиная Корейка (Вырезка), Макфа Спагетти Гречневые, Приготовленные Грибы. Akşam Yemeği: Тыква. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
ИРИНА Яковлева 30 Kilo Geçmişi
|