21 Aralık 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
54 kg
Bugüne kadar kayıp: 26 kg.
Geriye kalan: 4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
391 kcal
|
Yağ: 5,95g | Prot: 13,62g | Karb: 80,24g.
Kahvaltı: Kecambah, Putih Telur Matang, Pisang, Gula Merah. Aperatifler/Diğer: Pisang, Biskuit Gandum. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|