21 Aralık 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
72,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,3 kg.
Geriye kalan: 0,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1942 kcal
|
Yağ: 103,68g | Prot: 72,50g | Karb: 180,28g.
Kahvaltı: Datte, Tassimo Macchiato Goût Caramel. Öğle Yemeği: Carrefour Ananas en Morceaux, Kiri Kiri, Carrefour Bio Crackers Épeautre 3 Graines, Graines de Courge, Auchan Avocat, Labeyrie Saumon Fumé d'écosse. Akşam Yemeği: Sablé (Type de Biscuit), Sucre, Soignon Yaourt au Lait Entier de Brebis Nature. Aperatifler/Diğer: St Michel Madeleines (25g), Cookies aux Pépites de Chocolat (Mous). devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|