21 Aralık 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
85,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 34,7 kg.
Geriye kalan: 10,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1282 kcal
|
Yağ: 58,19g | Prot: 50,31g | Karb: 142,78g.
Kahvaltı: Слобода Майонез на Перепелиных Яйцах 67%, Вареное Яйцо, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Disas Икра Форели Красная, Геркулес Хлеб с Отрубями. Aperatifler/Diğer: 35 Конфета 35 со Вкусом Шоколада, Помело, Fazer Liqueur Fills. devamı için...
|
Haftada 4,0 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|