21 Aralık 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
55,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,6 kg.
Geriye kalan: 3,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1473 kcal
|
Yağ: 72,13g | Prot: 60,18g | Karb: 143,33g.
Kahvaltı: Круглый Год Горбуша Слабосоленая, Магнит Яблоко, Магнит Сыр Пошехонский 45%, Тунцов Икра Минтая, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Какао-Порошок (Несладкий). Öğle Yemeği: Кофе (Растворимое), Baker House Пирог с Джемом из Сочного Апельсина. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|