|
Je suis de retour!!! Objectif retourné à 72 kilos
|
75,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,4 kg.
Geriye kalan: 2,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2310 kcal
|
Yağ: 90,15g | Prot: 160,76g | Karb: 196,71g.
Kahvaltı: Andros Compote Pomme Nature sans Sucres Ajoutés, Jockey Fromage Blanc, Jardin Bio Son d'avoine Bio. Öğle Yemeği: Wasa Léger, Fleury Michon Blanc de Poulet (40g), Céréal Bio Orge, Aubergines et Soja, Banane, St Môret St Môret. Akşam Yemeği: St Môret St Môret, Wasa Léger, Blanc de Poulet, Raynal et Roquelaure Lentilles Cuisinées à l'auvergnate. Aperatifler/Diğer: Saveurs de Nos Régions Brie de Meaux, Wasa Léger , St Môret St Môret, LU Petit Beurre, Noix de Cajou Grillées Non Salées, Pêche Océan Thon Albacore Entier au Naturel. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
 Yorumlar
Bon retour dova, alors que s'est t il passer ? Je plaisante bonne journée
21 Ara 18 üye tarafından: top00
|
21 Ara 18 üye tarafından: xPanpanx
|
Des révisions, un examen = plus de sport et des craquages 😁😁
21 Ara 18 üye tarafından: Dova_Sensei
|
Un exam de quoi ? Si pas trop curieuse
Tu as eu les résultats ? Tu va te remettre dans le droit chemin
21 Ara 18 üye tarafından: top00
|
Bon retour parmi nous. 💪🏼💪🏼💪🏼
21 Ara 18 üye tarafından: Kakie81
|
Un examen interne à mon entreprise pour devenir cadre... et j’ai réussi 🍾🍾.
Merci kakie 😁
21 Ara 18 üye tarafından: Dova_Sensei
|
21 Ara 18 üye tarafından: Soraya1985
|
Bravo impeccable alors tu as eu raison de faire des petits écarts
Félicitations 🎊 mr le cadre !!! 😊 On doit vous vouvoyer maintenant 😂 😂 😂 😂
21 Ara 18 üye tarafından: top00
|
Allez on se motive en cette fin d’année .... lol on est tous pareils mdr on fait des craquages pour mieux reprendre le bon chemin après hihi
21 Ara 18 üye tarafından: Cyrielle21
|
21 Ara 18 üye tarafından: SardinAluile
|
Execeptionnnellement top, je te permet de me tutoyer 😂😂
21 Ara 18 üye tarafından: Dova_Sensei
|
Ohhh merci dova je te remercie
21 Ara 18 üye tarafından: top00
|
Tu as raison cyrielle et là je suis motivé 😁
21 Ara 18 üye tarafından: Dova_Sensei
|
21 Ara 18 üye tarafından: Dova_Sensei
|
Je suis revenu présidente 😂
21 Ara 18 üye tarafından: Dova_Sensei
|
21 Ara 18 üye tarafından: top00
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|