21 Aralık 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
60 kg
Bugüne kadar kayıp: 5 kg.
Geriye kalan: 6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
215 kcal
|
Yağ: 3,40g | Prot: 11,87g | Karb: 34,72g.
Kahvaltı: Жареная Говядина (Только Постное), Яблоко Зеленое, Dr. Korner Хлебцы Лимонные. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Aminoromashkin Kilo Geçmişi
|