Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
jpepo
Günlük
21 Ara 18
jpepo Günlüğü, 21 Ara 18
jpepo Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
Listo con el peso tengo 3 días para conseguir en traje y la barba 🎅
100 kg
Bugüne kadar kayıp:
0 kg
.
Geriye kalan:
30 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 21 Aralık 2018:
910 kcal
Yağ: 27,95g | Prot: 144,33g | Karb: 16,96g.
Kahvaltı:
Super Pollo Pechuga Deshuesada, MusclePharm Combat 100% Whey, Soprole Protein +, San Jose Jurel al Natural.
Akşam Yemeği:
Huevo, Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel).
Aperatifler/Diğer:
MusclePharm Combat 100% Whey.
devamı için...
Haftada 35,2 kg alıyor
11 Destekçi
Destek
Yorumlar
total después en cetosis de 1semana ya pierdes todo😂😂
21 Ara 18 üye tarafından:
franciscoesteban
Por haber ido donde la abuelita... jaja
21 Ara 18 üye tarafından:
Rivera56
te regalaré un batido Detox 🙊🙊
21 Ara 18 üye tarafından:
andreshidalgo1
Haré dieta vegana detoketox
21 Ara 18 üye tarafından:
jpepo
tanto mirar 🍑☻
21 Ara 18 üye tarafından:
fersdasd
Feña eso explica tus 999 😂😂😂
21 Ara 18 üye tarafından:
jpepo
jkdhdk verdad ctm #ziono
21 Ara 18 üye tarafından:
fersdasd
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
jpepo Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle