21 Aralık 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
61,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,8 kg.
Geriye kalan: 3,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
943 kcal
|
Yağ: 50,67g | Prot: 36,43g | Karb: 98,71g.
Kahvaltı: Пшеничные Булки, Банан, Кофе с Молоком. Öğle Yemeği: Клементины, Салат Коктейль Павлика. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|