21 Aralık 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,4 kg.
Geriye kalan: 1,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
622 kcal
|
Yağ: 47,64g | Prot: 34,75g | Karb: 16,94g.
Kahvaltı: Farinha de Linhaça Dourada, Farinha De Amendoim, farinha de coco zona cerealista, queijo ralado quatá, far amendoas, creme de leite, ovo, Manteiga Ghee, Ovo Frito, Tirolez Queijo Mussarela, Nestlé Creme de Leite. Öğle Yemeği: Pepino (com Casca), Alface Americana, Sadia Hamburguer de Carne Bovina, psillium, farinha de amendoas zona cerealista, blueberry, fermento, tal e qual, ovos. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|