21 Aralık 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
103,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 22,7 kg.
Geriye kalan: 33,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
3067 kcal
|
Yağ: 130,41g | Prot: 38,84g | Karb: 471,23g.
Kahvaltı: Bregott Bregott Ekologisk, Rostat Vitt Bröd, Kaffe med Mjölk. Akşam Yemeği: Coca-cola Coca-Cola, Kalles Kaviar, Pågen Levain Surdegsbröd. Aperatifler/Diğer: Choklad Bitar. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|