|
Без жёстких ограничений достигла цели)) теперь просто поддерживать и... Красота))) все можно кушать, мой девиз-главное- вовремя закрыть рот 😂 просто винту кушаем без обжираловок)
|
48,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,2 kg.
Geriye kalan: 0,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
199 kcal
|
Yağ: 14,91g | Prot: 6,00g | Karb: 10,00g.
Kahvaltı: McDonald's Латте Средний, Organico Масло Рапсовое Ашан Ирочки. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|