22 Aralık 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
45,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 17,8 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
757 kcal
|
Yağ: 33,16g | Prot: 72,78g | Karb: 40,65g.
Kahvaltı: Магнит Мандарин, Zero Низкокалорийный Джем Малина, Alpro Almond For Professionals, Joya Soya Кокосовое Молоко, Хлопья колечки Хрутка, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%. Öğle Yemeği: Ikea Форель Запечённая . Akşam Yemeği: Mama Roma Бакала в Шафрановом Соусе. Aperatifler/Diğer: Магнит Мандарин. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
nastyafleshlove Kilo Geçmişi
|