22 Aralık 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
49,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,3 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
498 kcal
|
Yağ: 15,86g | Prot: 41,02g | Karb: 52,80g.
Kahvaltı: Избенка Хлеб Ржано-Пшеничный Бездрожжевой из Цельнозерновой Муки, Ровеньки Сыр Монастырецкий Легкий, Азбука Вкуса Творог 4%. Öğle Yemeği: Приготовленная Тыква, Мистраль Гречка. devamı için...
|
Haftada 10,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
AnastasiaSapkovskaya Kilo Geçmişi
|