Funda301 Günlüğü, 22 Ara 18

Funda301 Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

22 Aralık 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)

60,2 kg Bugüne kadar kayıp: 25,2 kg. Geriye kalan: 5,2 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 22 Aralık 2018:

1267 kcal

Yağ: 58,37g | Prot: 43,32g | Karb: 144,46g. Kahvaltı: Lidl Quarktasche (135g), Yorma's Butterbreze. Öğle Yemeği: Dulano Truthahnsalami (9g), Frischkäse, Mischkornbrot, Spaghetti Bolognese. devamı için...

Haftada 0,7 kg kaybediyor

16 Destekçi Destek

Yorumlar

👍

22 Ara 18 üye tarafından: Kölnerm

👍

22 Ara 18 üye tarafından: Kölnerm


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

Funda301 Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

Funda301 Günlüğü, 22 Ara 18

Yorum Gönder

Funda301 Kilo Geçmişi