22 Aralık 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59 kg
Bugüne kadar kayıp: 13 kg.
Geriye kalan: 11 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
911 kcal
|
Yağ: 42,70g | Prot: 66,98g | Karb: 64,08g.
Öğle Yemeği: 가지, 교촌치킨 웨지감자, 존쿡 롱델리부어스트, 차돌박이. Akşam Yemeği: 오뚜기 알리오올리오 스파게티. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|