22 Aralık 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
94,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 17,3 kg.
Geriye kalan: 16,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
995 kcal
|
Yağ: 42,85g | Prot: 41,20g | Karb: 109,00g.
Kahvaltı: Carrefour Lait Demi Écrémé , Kellogg's Spécial K Chocolat Noir. Akşam Yemeği: Burger King Big King . devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|