10 Aralık 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1430 kcal
|
Yağ: 45,91g | Prot: 87,24g | Karb: 169,35g.
Kahvaltı: Домик в деревне Молоко 3,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Ekovita Чурчхела с Грецким Орехом. Öğle Yemeği: Огурец (с Кожурой), Перловка Отварная. Akşam Yemeği: Домик в деревне Молоко 3,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Куриная Грудка Отварная. Aperatifler/Diğer: Галичина Йогурт Питьевой 1%, Голден Яблоко. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|