22 Aralık 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
69,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,4 kg.
Geriye kalan: 11,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
916 kcal
|
Yağ: 45,31g | Prot: 40,17g | Karb: 83,30g.
Kahvaltı: Бахетле Пирог Лимонный, Волжанка Булка с Маковой Начинкой, Жареная или Запеченная Курица. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|