20 Eylül 2012 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
111,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 9 kg.
Geriye kalan: 26,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1824 kcal
|
Yağ: 125,99g | Prot: 157,43g | Karb: 6,44g.
Kahvaltı: Fit Active L-Carnitine (1G), Kaffee, Milch 1,5% Fett, Süßstoffe (Saccharin). Öğle Yemeği: Hühnerkeule Fleisch und Haut. Akşam Yemeği: Roastbeef, Chorizo Salami, Brie (Käse). devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Nostradamus13 Kilo Geçmişi
|