22 Aralık 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
60,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,2 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2671 kcal
|
Yağ: 104,22g | Prot: 61,03g | Karb: 368,73g.
Kahvaltı: Fruit Band Батончик Фруктовый Яблоко и Апельсин , Ehrmann Йогурт 0,3%, Домик в деревне Молоко 0,5%, Чистая Крупа Геркулес, Каждый День Цветочный Мед. Aperatifler/Diğer: Домик в деревне Молоко 0,5%, Сладовянка Конфета Коровка Сливочная, Красная Цена Фундук, Twix Twix, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Останкино Пельмени, Шарлиз Венские Вафли со Сгущенкой, Конти Супер Контик Шоколадный. devamı için...
|
Haftada 1,0 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|