22 Aralık 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
89,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 16,2 kg.
Geriye kalan: 16,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1340 kcal
|
Yağ: 57,42g | Prot: 28,32g | Karb: 182,60g.
Öğle Yemeği: Coca-Cola Coca-Cola Classic (20 oz), Del Taco Taco. Akşam Yemeği: Pillsbury Sugar Cookies. Aperatifler/Diğer: Almond Butter, Sugar, Sugar, Almond Butter, Sugar, Sugar. devamı için...
|
Haftada 1,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|