22 Aralık 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 7,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1401 kcal
|
Yağ: 74,13g | Prot: 63,88g | Karb: 128,15g.
Kahvaltı: Eti Sütlü Çikolata, Nescafe 3 Ü 1 Arada. Öğle Yemeği: Coca-Cola Coca-Cola Zero (250ml), Kuşbaşılı Pide. Akşam Yemeği: Baştacı Et Döner , Kuşbaşılı Pide. Aperatifler/Diğer: Elma. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
ikizler burcu Kilo Geçmişi
|