22 Aralık 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
71,0 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,8 kg.
Geriye kalan: 0,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1737 kcal
|
Yağ: 81,86g | Prot: 105,41g | Karb: 151,50g.
Kahvaltı: Quaker Instant Oatmeal - Maple & Brown Sugar, Toasted Rye Bread, Philadelphia Herb & Garlic Cream Cheese Spread, Blueberries. Öğle Yemeği: Chicken Leg (Skin Eaten). Akşam Yemeği: Pizza Pizza Classic Wings, Little Caesars Italian Cheese Bread, Little Caesars Pepperoni Pizza. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|